jueves, 13 de febrero de 2014

ACELGAS A LA EXTREMEÑA



Ingredientes para 4 personas:

1 kg. de acelgas.

1 kg. de patatas.

1 cebolla.

3 dientes de ajo.

1 cucharadita de pimentón dulce.

½ vaso de agua.

4 huevos.

Aceite de oliva.

Sal.




Elaboración:

Picamos y lavamos las acelgas. Las ponemos a cocer en una olla con agua hirviendo y sal durante unos 20 minutos. Cuando estén listas las sacamos, escurrimos bien y reservamos.

Pelamos, lavamos y cortamos las patatas, en rodajas, como para una tortilla de patata. También cortamos la cebolla en rodajas finas.

En una sartén grande con aceite ponemos a freír la cebolla y a los 5 minutos añadimos las patatas. Sazonamos ligeramente y cuando estén blandas, sin llegar a dorar, las escurrimos y reservamos.

Quitamos el aceite de la sartén y dejamos solo un poco de aceite que cubra el fondo. Doramos en el los ajos, pelados y machacados con un golpe. Una vez dorados sacamos y desechamos. En ese aceite, incorporamos las acelgas. 

En el medio vaso de agua disolvemos el pimentón dulce y vertemos sobre las acelgas. Añadimos las patatas y la cebolla, y dejamos rehogando todo unos minutos.

Aparte, batimos los huevos. 

Pasamos lo de la sartén a una fuente para el horno y vertemos el huevo por encima. Movemos un poco y metemos en el horno previamente calentado a gratinar unos 10 minutos.

Pasado este tiempo, ya podemos servir.



*Tambien podemos servir en fuentes individuales.




Un plato sabroso y lleno de vitaminas.



18 comentarios:

  1. Deliciosa preparación, hace honor a la tierra extremeña.

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    1. Muchas gracias!!! Me alegró que te guste. Un saludo.

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  2. Estas cazuelitas de barro al horno con las acelgas y las patatas seguro que estan espectaculares. Mira que me gustan las acelgas pero es que encima con el huevo y horneadas ufffffffff. Para coger el cucharón y no parar¡¡¡. Besos¡¡¡

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    1. Gracias Bego!!! Le dan otra gracia a las acelgas así, verdad??? Muchos besos.

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  3. Una receta muy rica y sana :)
    Excelente forma de comer las acelgas, apetecen mucho así...

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    1. A mi no me van mucho las verduras, pero así es una forma de que entren por los ojos. Muchas gracias Lidia. Besos.

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  4. Que receta tan rica y facil. Gracias por ayudarnos en la cocina

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  5. este plato me gusta,pero noestaria nada de mas añadirle queso y gratinar.no obstante las patatas las cortaria tipo panadera un poco mas finas,se me a ocurrido ahora.un saludoy gracias.

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    1. Intentaba hacer un plato más light, pero tienes toda la razón, si le añades queso y lo gratinas, lo rematas. Estaría súper bueno! Gracias Jesús, un saludo.

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  6. una consulta siempre he tenido la duda de como limpiar, cortar y preparar los tallos de acelga. Gracias por su respuesta

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    1. Se lavan bien y con la ayuda de un cuchillo yo les quitó las posibles hebras que pueda tener el tallo. En el vídeo puedes ver cómo lo hago. Un saludo.

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  7. Bueno se delicioso. Pero yo cambiaria los huevos por queso Mmmmmm. Es solo a mi gusto. Ahi me disculpo si arruino la receta.

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    1. Con queso seguramente este todavía más bueno, pero también tendrá más calorías jjj. Me alegra que te guste la receta. Un saludo.

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